睡眠時無呼吸症候群とは
睡眠時無呼吸症候群とは、寝ている間に呼吸が止まる病気です。
通称「SAS」とも呼び、英語の「Sleep Apnea Syndrome」の頭文字を取ったものです。医学的には呼吸が10秒以上止まることを「無呼吸」と呼び、一晩(約7時間)で30回以上、または1時間に5回以上無呼吸が起きる場合に、この症状に当てはまります。
眠っている間に起きるため、ご自身では気づきにくく、多くの人が検査や治療を受けていないとされています。
人は、寝ているときにいびきをかくことがありますが、睡眠時無呼吸症候群を伴ういびきには注意が必要です。
呼吸が止まるたびに脳が酸素不足を補おうとして何度も目覚めるため、慢性的な疲労や集中力の低下を引き起こします。さらに、生活習慣病や心臓病、脳血管障害のリスクも高まる危険な症状です。
いびきをかきやすい人の特徴
- 肥満
- 首が短い・太い
- 顎が小さい
- 閉経によって女性ホルモンが低下している
- タバコやアルコールを好む
- 睡眠薬を服用している
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正常な気道
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睡眠時無呼吸症候群